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打羽毛球到了平定期该怎么办?


作者:pp电子游戏-pp电子游戏平台-pp电子游戏官网      发布时间:2020-02-26 12:30:58


  羽毛球装备的选择,打野球打着玩基本上买的球拍是几十块一副的,线的磅数拉的比较低,新手可以考虑购买一支专业拍,不需要太好的,攻守兼备型的,以适合自己的手感为主,磅数一般推荐22-20.这个磅数,新手可以轻松打到后场儿不会发生干用力球飞不远的情况。不需要盲目要求高磅,磅数越高,拍面弹性越差,新手发力不正确很难打远。(当然,磅数越高处理技术球比较方便,那是后期的事情O(∩_∩)O~),球在打之前可以用加湿器熏一下,有的时候羽毛太干燥容易折,鞋的话最好黄色牛筋底的,一般专业场地都有这要求。

  握拍:有些人打球时候拍子握得很死,基本用不得手指的力量,握拍方式不正确,那正反手切换肯定不方便,打时间长了,还会手腕酸痛之类的,一般左手持拍拍面垂直,右手虎口对着拍棱,具体如下图,反手时候,大拇指前推,抵住手柄宽面,以方便发力。没事闲着时候可以拿支拍子正反手切换。

  发球: 进入专业场地,发球也是比较重要的,肯定不能扣杀式发球了,一般发球以正手高远球为主,反手小球主要是双打时候,发球落球区域需要在斜对角发球区,不然就是出界了o(╯□╰)o,一个简单的小技巧,正手高远球时候,左脚脚尖方向大概就是你的发球方向(左撇子反之)。当然,发球也是需要苦练滴。

  击球:一般新手或者刚刚从野球到专业场地的,击球以高远球为主,高远球是羽毛球击球基础,万变不离其宗,一般的羽毛球礼仪,两个不认识的球友初次打球,基本都是拉高远球,相互印证水平以及击球节奏等等。而从自己后场打到对方后场,这就不仅仅是蛮力可以达到的。(自己在家可以在天花板上拿线吊一个费球,高度为你持拍手臂伸长的最高点,在家练习击球,效果不错的)当然,两人对抗时候,新手极容易犯的一个问题就是把球往对方方位打,就是常见的和平球,而对方可能往你空位击球,导致你疲于奔命,而对方闲庭信步。

  步伐:其实看网上的步伐有好教程,然而我们不是专业的班子,新手能迅速提高的就是不管在什么位置击球,击球完毕后不管对方如何击球,自己回到原位,呃,这个原位大概是发球线跟中线交汇的一米后,击球,回来,再击球,再回来,形成一种节奏,然后再去网上看那些深造的步伐视频。

  这样一来,基本专业场三五回之后,打球会有点模样出来了。多观摩一下高手的身姿风采,学习转化成自己的,虚心跟高手请教。

  简单的羽毛球礼仪:羽毛球是个绅士的运动,有着自己的一套基本礼仪。

  1.发球前示意对方准备好,自己要发球的,拒绝偷袭。。。

  一般来说,羽毛球就是一场控制的游戏,如何让对方跑得最远,算是战略的一种,所以就有当碰到直线球的时候我们打出斜线,碰到斜线就打直线;

  当然这个是基础的战术,还要考虑对方的弱点,是否高远球力量不够,对方的技术特点。

  但是从基础来说,遇直打斜,碰斜打直是一套通用的技术。随着打球的经验增加,很多东西在比赛当中都会自己慢慢调整。当然最后可以看看高手的比赛学习。

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